Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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08:30 | Funcional fitness |
Funcional fitness |
Funcional fitness |
Funcional fitness |
Funcional fitness |
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09:30 | MOVILITY & ABS |
Funcional fitness |
Funcional endurance |
Funcional fitness |
OCR Training |
Cross Training especial |
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10:00 | Funcional fitness |
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17:30 | OPEN |
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18:00 | OPEN |
OPEN |
OPEN |
OPEN |
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18:30 | GIMNASTICOS |
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19:00 | MOVILITY & ABS |
Funcional fitness |
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19:30 | Funcional fitness |
Funcional fitness |
Funcional fitness |
Cross Training especial |
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20:00 | Funcional fitness |
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20:30 | OCR Training |
Funcional fitness |
Funcional fitness |
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21:00 | Club running |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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08:00 | Funcional fitness |
Funcional fitness |
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08:30 | Funcional fitness |
Funcional fitness |
Funcional fitness |
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09:30 | MOVILITY & ABS |
Funcional fitness |
Funcional endurance |
Funcional fitness |
OCR Training |
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10:00 | Funcional fitness |
Cross Training especial |
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10:30 | Funcional fitness |
Funcional fitness |
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18:30 | Funcional fitness |
Funcional fitness |
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19:00 | Funcional fitness |
Funcional fitness |
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19:30 | Funcional fitness |
Funcional fitness |
Cross Training especial |
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20:00 | Funcional fitness |
OCR Training |
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20:30 | Funcional fitness |
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21:00 | OCR Training |
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